Yoga au Féminin - Dynamique

Un cours de Yoga au féminin qui allie le yoga Kundalini, le pilates, le renforcement musculaire et le yoga des hormones
Un cours dynamique pour relacher les tensions, faire circuler l'énergie & gainer en profondeur tout en stimulant la production hormonale.

Elsa, praticienne en médecine traditionnelle chinoise et professeur de Yoga & Qi Gong, spécialisée en équilibre hormonal, animera ce cours.

Samedi 07 Décembre à 11h  - Durée de la séance : 1H

Prix : GRATUIT

Nombre de places disponibles : 10 places


Yoga au féminin - Doux

Un cours de Yoga au féminin dédié au bien être hormonal, qui allie le Qi-Gong, le fertility yoga & le yoga des hormones.

Un cours tout en douceur, apaisant qui s'adapte à votre cycle et problématique
Harmonie du cycle, préconception, SOPK, règles douloureuses, SPM, endométriose, péri ménopause & ménopause

Elsa, praticienne en médecine traditionnelle chinoise et professeur de Yoga & Qi Gong, spécialisée en équilibre hormonal, animera ce cours.

Dimanche 8 Décembre à 17h  - Durée de la séance : 1h
Prix : GRATUIT
Nombre de places disponibles : 10 places